Home > Life's art > Học cách quên để sống

Học cách quên để sống

Cuộc sống có nhiều kỹ năng cần phải trau dồi và quên cũng là một kỹ năng cần phải học và rèn luyện mới có được.


Ghi nhớ và lãng quên là hai công đoạn của quá trình trí nhớ, diễn ra song song. Nhờ có quên cái cũ mà con người mới có thể ghi nhớ những cái mới được. Trong khi não người đã cài sẵn sự lãng quên. Khi não đấu tranh với cảm giác đau khổ, buồn bã, thất tình, nó không ngừng tiết ra một chất gọi là Cannabinoid. Chất này giúp ký ức mờ dần.

Nhà sinh vật học người Pháp tên là Isabelle Mansuy nghiên cứu và chứng minh rằng não người có hcwcs năng quên lãng tự nhiên để gạt bỏ những thông tin vô dụng, từ đó tiến hành tự bảo vệ hệ thống ký ức.

Vì vậy, việc quá trình ghi nhớ nhnwgx gì đau buồn, tiêu cực là một vấn đề tâm lý, cần điều chỉnh. Muốn quên, cần hai yếu tố là thời gian và sự tích cực của người trong cuộc. Thời gian sẽ mất tác dụng nếu người trong cuộc luôn “ôn lại” những điều muốn quên.

Một cô gái đã chia tay 4 năm nhưng không thể quên được người yêu cũ khi luôn xem lại thư và nhật ký viết tặng người yêu và tìm vè những nơi đi chơi ngày xưa của hai người. Tồi tệ hơn, cô gái đi tìm người có hình dáng tựa như người yêu để yêu và căn bệnh so sánh như một căn bệnh khó chữa, rằng người mời không thể nào bằng người cũ được, những nối ám ảnh vì thế đeo đẳng cô không biết đến bao giờ.

Quên đôi khi là yếu tố tạo nên những con người vì đại. Evarit Galoa đã quên hết cuộc sống đẻ lao đầu vào Toán học để trở thành người thầy của phương trình bậc 5. Mozart cũng là một người không thể lo được cuộc sống của mình như người bình thường vì ông dồn hết vào cho âm nhạc. Như vậy, quên gần như là một cách tiết giảm năng lượng trí não.

Việc thở ra dễ chịu hơn hít vào nhiều lần, cũng như chia sẻ với người khác đáng tin cậy về những khúc mắc, nói ra mọi điều sẽ giúp bạn giải tỏa những cảm xúc tiêu cực và tự gỡ rối cho chíh mình khi vấn đề sáng tỏ hơn. Làm xong một công việc, thưởng thức một món ăn ngon với bạn bè, quen thêm một người bạn dễ mến, phát hiện ra một chân lý sau khi đọc một cuốn sách, giành được những thành công nho nhỏ để khoe với bố mẹ, người thân… Đó là những niềm vui, những món quà bạn nhận được từ sự bận rộn của cuộc sống.

Advertisements
Categories: Life's art
  1. nttuyen
    June 13, 2009 at 6:22 pm

    Nghĩ một cách đơn giản hơn là quên đi để mà còn có chỗ chứa cái khác chứ.

    Cái đầu mình cũng chỉ như cái ổ cứng thôi, xóa những cái không cần thiết và lưu những cái mới 🙂

  2. aminpink
    June 13, 2009 at 8:38 pm

    những j hok cần thiết thì tự khắc sẽ quên mà 😀

    • June 13, 2009 at 10:57 pm

      Có những thứ cần thiết nhưng vẫn cứ quên, có những thứ không cần thiết nhưng lại nhớ mãi 😉

  3. thaohoang87
    June 13, 2009 at 9:28 pm

    Có những cái muốn quên nhưng ko thể quên được ấy chứ! Nên ngoài những cái cần học cách quên để sống thì cũng cần học cách vượt lên để sống mà ko cần quên.

    • June 13, 2009 at 10:57 pm

      Cũng còn phải học cách làm thế nào mà quên đi rồi vẫn nhớ lại được 😉

  4. aminpink
    June 13, 2009 at 11:57 pm

    có những cái rất nhớ mà lại phải cố giả vờ quên nữa ;))

    • June 14, 2009 at 12:23 am

      Ta thấy ng nhiều nỗi khổ quá 😉

      • aminpink
        June 14, 2009 at 12:30 am

        có lẽ phải quên để sống 😉

  5. June 14, 2009 at 12:33 am

    Ô chỉ reply đến mức 3 thôi à, ko reply được tiếp 🙂
    Ta đang dần quên cuộc sống để sống 😀

  6. ndquangr
    June 14, 2009 at 1:29 am

    Quẳng gánh lo đi mà vui sống.

  7. June 14, 2009 at 7:43 am

    Một trong những bài học khó nhất của cuộc đời

  8. thaohoang87
    June 22, 2009 at 7:20 pm

    Thôi thế sống làm gì?

  1. No trackbacks yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: